le 26.01.09
Je commence la semaine avec un -400gr sur DAME GYNETTE (ma balance)
soit -700gr en 15jours
doucement mais surement en cuisinant!
soit -700gr en 15jours
doucement mais surement en cuisinant!
Ce matin
1 smoothies peche-orange
(yaourt 0%+1oreillon de peche+1jus d'orange frais+2glaçons)
1café
Ce midi
1 escolope de poulet + bacon + creme
poelé de légumes
riz
café
1 smoothies peche-orange
(yaourt 0%+1oreillon de peche+1jus d'orange frais+2glaçons)
1café
Ce midi
1 escolope de poulet + bacon + creme
poelé de légumes
riz
café
Bon voila Béa MODE ménage est bientot terminé pour aujourd hui ; encore la serp sur le parquet en haut et je serais tranquilou .....................bon j ai lancé un pain dans la MAP et j'ai des endives qui cuisent a la vapeur pour mon gratin de ce soir.....j ai une charlotte au fromage blanc a faire aussi avec sarah vers 17h donc y a quand meme du boulot!!!
Voila charlotte au frais!
pains de pavot au four
gratin d endives au jambon et pdt aux herbes pret a mettre au four
les pates des enfants sont cuites donc je vais pouvoir m occuper des lits et du bain!!
A++++
Voila charlotte au frais!
pains de pavot au four
gratin d endives au jambon et pdt aux herbes pret a mettre au four
les pates des enfants sont cuites donc je vais pouvoir m occuper des lits et du bain!!
A++++
Ce soir
gratin d'endives au jambon
pdt aux herbes de provence au four
pain
fromage fondu au bleu
2clémentines
gratin d'endives au jambon
pdt aux herbes de provence au four
pain
fromage fondu au bleu
2clémentines
Voile bonne soirée et bonne nuit a vous
j'attends ma tournée de petites boules de pain completes aux figues et je vais au lit!!
j'attends ma tournée de petites boules de pain completes aux figues et je vais au lit!!