le 23.01.09
Ce matin
1café
1part de gateau pommes-raisin
1jus d'orange frais
Ce midi
colin
sauce curry ( fromage blanc 0% + curry + sel + poivre + )
riz+épinard haché
1morceau d'abondance
Ce soir
steak
potatos maison
salade
1yaourt aux fruits0%
mes kilos en trop un vrai combat!