Dimanche nous avons eu une superbe journée, et l'après midi nous avons ramassé en famille les feuilles enfin les enfants se sont bien amusés

Gommage Tonifiant 2CS de sel marin 3CS d huile vegetale (amande douce , pépins de raisin...) 3gouttes d'huile essentielle de citron(tonifiante-cicatrisante) 3gouttes de cyprès (action désinfiltrante-circulatoire) Gommage Douceur 2CS de sucre en poudre...

Bonjour vous!! alors ce matin mon reveil n a pas sonné oups.....sarah est venu a 8h10 bon et bien elle ira a l école cette aprèm! tristan s est reveillé vers 4h du mat un petit calin et hop dodo mais moi , je me suis endormi profondement ...... Alors...

Voila le week end se termine il a fait très beau et aujourd hui j ai fais un EXTRA nous avions du monde pour l'apéro et comme a mon habitude j adore faire plaisir et préparer pleins de petites choses et bien voila j ai passé un moment super agréable avec...

RAPLAPLAAAA dur dur en ce moment!! pppfffff tristan se reveil plusieurs fois ..... alors sur cauchemards mais aussi il appel , chouine surement pour savoir si je suis la et si ca marche et comme je ne veux pas qu il reveil sarah et bien je vais le chercher...

Déjà jeudi lol la semaine passe vite!!! alors depuis hier j ai la sensation de couver un truc..........je me dope et essaye d etre au top pour les loulous mais pas evident quand on est flagamou!! Bref tristan est un vrai coquin il me fait des bétises...

Mes loulous se sont reveillés tot ce matin et avec une peche d enfer!! MOI ben il faut que je suive! j ai déjà une brioche DUDU au four......comme je n ai pas faim encore j en mangerais un bout une fois qu elle aura refroidi Aujourd hui il faut que l...

ce matin 1tranche de blanc de poulet 1 yaourt0% ce midi 1grande tranche de jambon grillé endives+champignons braisés 1yaourt nature 0% 16h 1part de flan patissier DUKAN ce soir surimi un pavé de boeuf champignons farcis au carré frais + herbes au four...

Phase PP+PL PAR JOUR - LIMITATION A 2 TOLERES SAUF EN ATTAQUE, EN STAGNATION OU EN REPRISE DE POIDS ! • 1 à 2 yaourts 0 % aux fruits sans sucre • 1 cuiller à soupe Maïzena • 1 yaourt de soja • 40 g de cancoillotte maximum • 1 cuiller à soupe de crème...

ce matin 1oeuf 3tranche de viande des grisons 2petits suisses ce midi escaloppe de poulet coupé en morceaux mariné haricots vert