le 28.05.08

Voici mon bon pain complet préparé hier soir

bonjour

Alors ce matin tous va plutot bien j'ai pris mon p'tit dej avec le pain que j'ai préparé hier soir...
je suis ravie il est tres bon!!

en se qui concerne mon article sur l'hyperphagie....je sais aujourd hui qu il y a un mot sur mes pulsions alimentaires qui sont beaucoup moins fréquentes qu'avant...mais toujours la!
a qui en parler? pas évident le medecin généraliste mouai je n arriverais pas a lui parler comme ça....

je suis quelqu un de très angoissée , très anxieuse.....je garde beaucoup en moi , prends beaucoup sur moi et donc pour compenser je pense que je mange pour me sentir FORTE
j'ai l impression aussi que je me punie......

Comme le chiffre 92 .....sur la balance....
des que je vais dessous la semaine qui suis je suis au dessus....j'ai l impression de ne pas avoir le droit d'aller dessous , j ai fais 92 pendant longtemps et avant d' avoir ma 2eme grossesse j'étais a ce chiffre et je n arrivais pas a descendre juste a monter aussi...gggrrrr
comme dit SARAH ou jenifer dans sa chanson
"Y A COMME UN HIC"

bisous a vous et merci de me laisser vos messages , on se connais peu ou meme pas du tous pour certains
mais de se sentir quelqu un ailleur que son quotidien ca fait du bien!!!

ce matin
1petit suisse
1tranche de pain complet (maison)
1cc de beurre
1cc de confiture a l abricot
compote pomme-thé vert (maison)

il est 23h30 passé et j ai pas le courage de noter mes repas............pas de soucis j'ai meme 1points1/2 d'économisé!
je file regarder mes messages et je vais mettre mon reveil..........
je sent que je vais mal dormir...ben oui demain sarah part pour la journée a la ferme de GALLY et je ne les accompagne pas ....donc chambouler de savoir que ma puce ne rentrera pas manger le midi mais heureuse pour elle , car elle va en avoir pleins les yeux......
pfffffffffff chui trop maman poule moi apres tout je vais soufler un peu et je n aurais que mon titi qui court partout enfin a 4 pattes ......
bonne nuit je vous embrasse...........ah oui je suis contente pour les 3finaliste de la nouvelle star meme si Ycare a bien défendu c titres ce soir!